Cómo planificar tu embarazo con seguridad
Tener hijos es una de las decisiones más importantes que puedes tomar. Por eso, es muy importante tener en cuenta todo lo que conlleva, desde los primeros pasos y las etapas y cuidados del embarazo hasta la llegada del bebé y más allá.
Dar la bienvenida a un nuevo miembro de la familia implica reorganizar muchos aspectos de tu vida. Para hacer una planificación adecuada, tendrás que tener en cuenta temas como:
- El trabajo: planear con tiempo tu baja o la excedencia o reducción de jornada, en su caso.
- La casa: tendrás que adaptar tu hogar para dar la bienvenida al bebé y plantearte cómo incluir su cuidado en tus rutinas domésticas
- Las visitas médicas a lo largo del embarazo.
- Los cuidados de cara al embarazo, incluyendo vacunarte con suficiente antelación en caso de que sea necesario.
- Es momento de reflexionar con calma sobre todo ello y dejarte aconsejar por tus seres queridos.
Una vez que te has decidido a dar el paso, es el momento de cuidarte más que nunca. Y es que planificar tu embarazo también consiste en cambiar de hábitos para llevar una vida saludable.
