¿Cuándo puede un niño empezar a tomar leche de vaca?
La recomendación de los expertos en alimentación del bebé es esperar como mínimo a los 12 meses de edad antes de introducir la leche de vaca, y a ser posible hasta los 3 años.
Hasta ese momento, podemos seguir con leches de continuación o empezar con las fórmulas 3 o de crecimiento.
El motivo por el que no conviene darles leche de vaca antes de tiempo es que el sistema digestivo y renal de los bebés todavía está desarrollándose, y la cantidad de sales minerales y proteínas de la leche de vaca puede ser excesiva para ellos. Además, la leche de vaca es rica en grasa saturada y pobre en hierro y ácidos grasos esenciales.